βカロチン 関連ツイート
YouTube開いたらおすすめ動画にドンパッチのβカロチン出て来た笑
@Mana_drrrrr 2020/11/15 15:51
ビタミンA(β-カロチン)
@minteryaken 2020/11/16 08:16
抗酸化作用で、活性酸素を抑えます。(老化を予防するといわれています)
<多く含まれる食品>
かぼちゃ、ニンジン、トマト、しそなどの緑黄色野菜。
肌はタンパク質で作られています。若々しく美しい肌を保つためには、良質のタンパク質を摂取することが大切です。また、シミの悩みにはビタミンCとEとβカロチン。ニキビの悩みにはビタミンB2.B6.Cといった栄養素を取りましょう。
@bot57572082 2020/11/14 10:58