βカロチン 関連ツイート
ダイエットをして綺麗になるためには、体を潤していかなければね🤗
@ck3021 2020/11/14 21:18
ビタミンC・A(βカロチン)・B群・E・良質の脂肪酸を摂ること
サツマイモ🍠アボカド🥑きゅうり🥒みかん🍊ココナッツオイル🥥サーモン🐠ナッツ🥜アスパラガス🥗そして水だよ❤️
@Le6s5spkXmbhD7l ピーマンは栄養価的に我が家では毎日ちょっとでもいいから食べさせています。食物繊維、カリウム、βカロチン、ビタミンととっても優れた野菜です。子供の頃は苦いというイメージで食べられない子もいますがをし… https://t.co/hDk7MD4lLD
@nonojikikaku 2020/11/15 09:06
ビタミンA(β-カロチン)
@minteryaken 2020/11/16 08:16
抗酸化作用で、活性酸素を抑えます。(老化を予防するといわれています)
<多く含まれる食品>
かぼちゃ、ニンジン、トマト、しそなどの緑黄色野菜。