発芽玄米 関連ツイート
RT @kurumetakuhai: 来月販売予定
発芽玄米麹 あま酒😊
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等々お気軽にLINE下さい🤙…@NattoDsk 2020/11/16 19:24
発芽玄米を中心とする低GI食は、十分な野菜と、十分な魚・肉を
摂り、その後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GI値となる。
このような食事ならば、体重が増えすぎた悩むことはない。
もし、体重が増えるなら、糖質のとりすぎであり、ご飯を減らせば
容易にコントロールできるであろう。@iton33001 2020/11/17 01:31
今帰還した。仕込んでおいた発芽玄米リジュベラックができているので、これより豆乳ヨーグルトの作成に入る。
@Usui_Kaimu_bot 2020/11/16 18:00